คุณไม่จำเป็นต้องก้าวขึ้นสังเวียน แต่การเรียนรู้วิธีควบคุมสัญชาตญาณการต่อสู้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จสี่ปีที่แล้วฉันต้องการวิธีคลายเครียดและปรับปรุงร่างกายของฉัน ผมจึงเริ่มเรียนจากอดีตแชมป์มวยไทยและคิกบ็อกซิ่ง สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เปลี่ยนมุมมองของฉันเกี่ยวกับความขัดแย้งและทำให้ฉันดีขึ้นในการเผชิญกับสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง – ในสังเวียนและในโลกธุรกิจ
ผู้คนไม่ชอบการถูกตี โดยเฉพาะที่ใบหน้า ครั้งแรกที่ฉันต่อยหน้า
ในชั้นเรียนอย่างแรง ฉันรู้สึกตะลึงงัน สับสน คลุ้มคลั่ง และหวาดกลัว ฉันตอบสนองในทางที่เลวร้ายที่สุด – ฉันตัวแข็ง
ความรุนแรงแบบนั้นเป็นเรื่องส่วนบุคคลมาก แต่หลังจากทำงานกับเทรนเนอร์ของฉัน ฉันได้เรียนรู้ว่าหากคุณควบคุมตัวเอง ตั้งสมาธิกับเกม และตอบสนองตามนั้น มันสามารถเสริมพลังในการยิงไปที่ใบหน้าและโต้กลับ
โลกธุรกิจอาจยากเหมือนวงแหวน คุณมักจะรู้สึกเหมือนกำลังต่อสู้ ถูกคู่แข่งหรือเศรษฐกิจเอาชนะ ความขัดแย้งระหว่างคุณกับคู่แข่งหรือพนักงานกับเจ้านายเป็นเรื่องปกติ วิธีที่คุณจัดการกับความขัดแย้งและช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าถูกประดับอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลว
ที่เกี่ยวข้อง: 4 สัญชาตญาณการต่อสู้เพื่อความสำเร็จในธุรกิจและชีวิต
ต่อไปนี้เป็นสามวิธีที่คิกบ็อกซิ่งช่วยฉันในการทำธุรกิจ
1. ควบคุมอารมณ์ของคุณ โดยเฉพาะความกลัว การเตรียมต่อสู้กับใครบางคนนั้นแทบจะแย่กว่าการต่อสู้จริง การคาดหมายว่าจะได้รับบาดเจ็บและทำเช่นเดียวกันกับใครบางคนจะกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองตามธรรมชาติที่จะสู้หรือหนี หัวใจของคุณเต้นแรง และเมื่อมันเกินเกณฑ์ที่กำหนด ความสามารถในการใช้เหตุผลของคุณจะลดลง คุณประสบกับการมองเห็นในอุโมงค์และทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของคุณจะลดลงอย่างรวดเร็ว ร่างกายของคุณปกป้องคุณจากการตกเลือดโดยการรวมตัวของเลือดในแกนกลางของคุณ ซึ่งทำให้ส่วนปลายของคุณเย็น ซีด และชื้น จากนั้นอะดรีนาลีนจะหลั่งสู่ระบบของคุณ ซึ่งทำให้คุณมีพลังงานที่พลุ่งพล่านในช่วงเวลาสั้นๆ แต่จะหายไปอย่างรวดเร็วและทำให้คุณหมดแรง
สิ่งเหล่านี้เป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่จะช่วยให้เรารอดจากผู้ล่า แต่ในความขัดแย้งหรือสถานการณ์ที่ยืดเยื้อซึ่งเราจำเป็นต้องให้เหตุผลในระดับที่สูงขึ้น เช่น ความขัดแย้งมากมายที่เราเผชิญในธุรกิจ สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นหนี้สินที่สำคัญได้ น่าเสียดายที่การวิ่งออกจากห้องหรือพักหายใจในที่ประชุมเพื่อพักฟื้นจากอะดรีนาลีนที่ลดลงนั้นไม่สามารถทำได้จริง
การทำความเข้าใจว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นช่วยให้ฉันรับมือได้
การรู้ว่ามันเป็นธรรมชาติทำให้ฉันสามารถจัดการกับผลกระทบได้ การเรียนรู้ที่จะหายใจให้ช้าลงโดยการหายใจเข้าลึกๆ ยาวๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ซึ่งส่งผลให้ความสามารถในการใช้เหตุผลสูงขึ้นกลับมา ไม่ว่าฉันจะอยู่ในที่ทำงานหรืออยู่ในสังเวียน
ที่เกี่ยวข้อง: ผลลัพธ์ที่ดีคุ้มค่ากับการรอคอย การควบคุมตนเองจะพาคุณไปถึงจุดนั้น
2. วิธีการต่อสู้ของคุณ คุณกำลังต่อสู้กับนักสู้หรือนักชกทางเทคนิคโดยมีแผนหรือไม่? จุดแข็งของคุณในสังเวียนคืออะไร? โอกาสที่ดีที่สุดของคุณในการชนะการต่อสู้ครั้งนี้คืออะไร ออกมาโลดโผนหรือรอสักครู่เพื่อโจมตี?
ในคิกบ็อกซิ่งมีหลายวิธีในการต่อสู้ตามสไตล์การต่อสู้ของคู่ต่อสู้และวิธีใช้ประโยชน์จากจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ หากเขาเป็นคนชอบทะเลาะวิวาทด้วยการเตะหรือต่อยขวาที่ชั่วร้าย คุณจะต้องหลีกหนีจากการคุกคามนั้น หากคุณได้เปรียบในการเข้าถึง คุณต้องอยู่ข้างนอกและใช้กระทุ้งและข้ามเพื่อกินเขา บางทีเขาอาจจะแข็งแกร่งมากแต่ไม่มีความอดทน คุณควรเพิ่มความเร็ว กดดันเขาและปล่อยเขาออกมาเพื่อที่คุณจะได้จัดการเขาได้สำเร็จ ในท้ายที่สุด สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือยึดมั่นในจุดแข็งและแผนการเล่นของคุณ และไม่เล่นใส่คู่ต่อสู้ของคุณ
หลักการเดียวกันนี้ใช้กับธุรกิจ ดาวิดเอาชนะโกลิอัทด้วยการต่อสู้สุดกำลัง บ่อยครั้งที่ผู้คนและบริษัทต่าง ๆ ประสบปัญหาเมื่อพวกเขาประเมินความแข็งแกร่งของคู่ต่อสู้ต่ำเกินไปและลืมจุดแข็งของตนเอง
3. เมื่อไหร่จะเดินออกไป ฉันสนุกกับการต่อสู้ทางกายภาพมาก ไม่ใช่เพราะฉันชอบทำร้ายคนอื่น แต่เพราะมันผลักคุณออกจากเขตสบาย ๆ ของคุณ – มันบังคับให้คุณตอบสนองและตัดสินใจภายใต้ความกดดัน สิ่งสุดท้ายและสำคัญที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้คือวิธีเดินหนีจากการต่อสู้ การต่อสู้ที่นองเลือดเหล่านั้น – ทั้งในสังเวียนและในธุรกิจ – ให้ความรู้และปรุงรสแก่คุณ คุณเรียนรู้ว่าควรรู้วิธีเลือกการต่อสู้อย่างไรดีกว่าการต่อสู้ทุกครั้ง
Credit : สล็อตเว็บตรง แตกง่าย / เว็บสล็อต อันดับ 1 / เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
